आज हम इस पोस्ट में एसिडिटी के बारे में पड़ेंगे एसिडिटी सामान्यता हर व्यक्ति को कभी ना कभी हुई होगी तो आज हम आपको एसिडिटी को खत्म करने के लिए या एसिडिटी होने पर राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे इस पोस्ट में बताएंगे तो इस पोस्ट पर को अंत तक जरूर पढ़ें !

Acidity ऐसी बीमारी है जो सामान्य है  सबको कभी ना कभी इस बीमारी का सामना करना पड़ता है इससे हम बीमारी ना कह कर सामान्य परेशानी कह सकते हैं यह हर व्यक्ति को सामान्य रूप से होती है जब कोई व्यक्ति किसी न किसी तरह का तेल युक्त खाना या अधिक वसा वाला खाना खा लेता है तो यह बीमारी से या इस परेशानी से उसे सामना करना पड़ता है इस परेशानी के अंतर्गत पेट के अंदर गैस बनने लगती है यदि गैस एसिडिटी कहलाती है।

Acidity Ka Gharelu Ilaj Kon Se Hai ?

एसिडिटी या पेट में गैस होने पर आप सर्वप्रथम घरेलू इलाज के अंतर्गत आप किचन में सामान्यतः मिलने वाली चीजों का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि आपको एसिडिटी में तुरंत राहत पहुंचाएंगे जिनमें से प्रथम है जीरा । जीरे के उपयोग से आप एसिडिटी में कम ही समय में आराम पा सकते हैं आप जीरे को हाथ में मसल कर उसे सूखा ही खा लीजिए और ऊपर से बाद में गर्म पानी पी लीजिए आपको एक हद तक एसिडिटी में राहत मिलेगी।

Acidity Ka Gharelu Upay Ya Upchar Bataiye ?

Acidity Ke Gharelu Upay Ya Upchar के अंतर्गत हम आपको कई ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिनके द्वारा आप एसिडिटी में राहत पा सकते हैं एसिडिटी या पेट में गैस का बनना कोई एक बीमारी नहीं है यह एक सामान्य प्रक्रिया है जो पाचन क्रिया के बाद आपको तकलीफ देती है परंतु जब आप ऐसा कुछ नहीं खाते जिससे कि पेट में गैस ना बने तब आपको एसिडिटी का सामना नहीं करना पड़ता है परंतु अगर आप कभी ऐसा खाद्य पदार्थ खाते हैं जिसके कारण आपको एसिडिटी का सामना करना पड़े तो आप खाना खाने के पश्चात खाने के सोडे को पानी में मिलाकर पी लीजिए इससे आपको आपके पेट में बनने वाली गैस में राहत मिलेगी ।

Acidity Ke Gharelu Nuskhe Bataiye ?

एसिडिटी के घरेलू नुस्खे इसके अंतर्गत जब भी आपको एसिडिटी हो तो एसिडिटी में आप घरेलू नुस्खा के अंतर्गत आप अगर घर में पुदीना और तुलसी मौजूद है तो उनका एक क्लिप बनाकर उन्हें पानी उस लेप को पानी में मिलाकर पी सकते हैं पुदीना और तुलसी को पानी में मिलाकर पीने से आपको एसिडिटी में आराम मिलेगा और आपको आगे भी पाचन क्रिया बेहतर होने में सहायता मिलेगी !

Acidity Ke Gharelu Upay Kon Kon Se Hain ?

एसिडिटी के घरेलू उपाय इसके अंतर्गत आप अगर आपके घर में अदरक हैं तो आप जब भी आपको एसिडिटी हो तब आप अदरक का रस निकालकर उसे गुनगुने पानी में या ठंडे पानी में मिलाकर पिए अदरक ना केवल स्वार्थ के साथ आपके दिल को तरोताजा करेगा इसके साथ-साथ आपकी एसिडिटी को भी खत्म कर देगा और आपके पेट में बनने वाली गैस को कम करेगा जो एसिडिटी कहलाती है इसलिए आप अदरक का एसिडिटी के समय सेवन कर सकते हैं !

Acidity Ke Gharelu Upchar Kese Kare ?

आज सभी के घर में अजवाइन और नींबू का खाद्य पदार्थों के रूप में उपयोग किया जाता है क्या आपको पता है कि अजवाइन और नींबू आपकी एसिडिटी को खत्म करने में आपकी सहायता कर सकती है जब भी आपको एसिडिटी हो आप एसिडिटी के घरेलू उपचार को कर सकते हैं इसके अंतर्गत आपको अजवाइन को एक चम्मच में लेकर उस पर नींबू को निचोड़ कर उसे नमक मिलाकर चाट लेना है और चाहे तो ऊपर से पानी पी सकते हैं आपको एसिडिटी में तुरंत आराम देगी और साथ ही आजमाएं और मेरी आपकी पाचन क्रिया को बढ़ाएंगे !

Acidity Ke Liye Gharelu Upay Kya Kya Hain ?

एसिडिटी के अंतर्गत जबकि आपको पेट में गैस बने तब आप अगर गन्ने का जूस उपलब्ध हो सके तो गन्ने के जूस में एक चम्मच सेंधा नमक मिलाकर और साथ ही नींबू का रस मिलाकर ले सकते हैं यह आपको एसिडिटी में जल्द आराम देगा और गन्ने का रस आपकी पाचन क्रिया को भी ठीक करेगा ।

गैस और एसिडिटी मैं आपको सबसे ज्यादा जल्दी आराम देने के लिए घरेलू उपायों के अंतर्गत अगर आपके पास घर में किसी भी तरह का दही या योगर्ट है तो आप गैस बनने या एसिडिटी होने के समय दही को ले सकते हैं यह आपकी पाचन क्रिया को ठीक करेगा और साथ ही गैस या एसिडिटी को भी खत्म करेगा क्योंकि एसिडिटी शरीर में तक ही बनती है जब खाना खाने के पश्चात लंबे अंतराल तक खाने का डाइजेशन नहीं हुआ हो।

एसिडिटी का घरेलू इलाज क्या है ?

कोई बीमारी नहीं है केवल पाचन क्रिया के होने के पश्चात होने वाली प्रतिक्रिया है जब भी पाचन क्रिया धीमी गति से होती है तो धीमी गति के होने से होने के कारण पेट में गैस का बनना शुरू हो जाता है जिसे गैस एसिडिटी के जाती है जिसको घरेलू इलाज आ सकता है अगर व्यक्ति जिसको एसिडिटी हो रही हो खाना खाने के पश्चात अजवाइन गुड नींबू का सेवन करें जो कि घर में आसानी से मिल जाते हैं उनका सेवन करने से एसिडिटी होती है ।

एसिडिटी का घरेलू उपचार, कैसे कर सकते हैं ?

एसिडिटी कोई बीमारी नहीं है एसिडिटी एक ऐसी क्रिया है जो कि पाचन क्रिया के अंतर्गत होने पाली प्रतिक्रिया है यह केवल व्यक्ति को तभी होती है जब वह लंबे अंतराल के बाद खाना खाता है या खाने खाना खाने के पश्चात लंबे अंतराल तक एक स्थान पर बैठा रहता है इससे पेट में गैस बनने लगती है यही एसिडिटी कहलाती है इससे बचाव के लिए मुख्यता अगर व्यक्ति जिसको गैस एसिडिटी हो रही हो वह नींबू पानी का सेवन करें या खाना खाने के पश्चात दही का सेवन करें तो एसिडिटी नहीं होगी इसके अलावा एसिडिटी के कई घरेलू उपचार हैं जो हमने इस पोस्ट में आपको ऊपर बताए हैं !

अगर आपको एसिडिटी नियमित रूप से होती है तो हमारे द्वारा इस पोस्ट में दिए गए घरेलू नुस्खों का उपयोग आप कर सकते हैं इसके पश्चात भी अगर आपको इससे निजात नहीं मिलता है तो आप अपने नजदीकी डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं और उसे अपनी परेशानी बता कर उसका पूर्ण रूप से समाधान करवा सकते हैं !