ब्लड प्रेशर का बढना या घटना तो अपने देखा ही होगा. यह बेहद ही सामान्य बीमारी है और यह आज कल हर उम्र में पाई जाती है तो आज हम इस पोस्ट में High Blood Pressure Or Low Blood Pressure Kya Hai-Blood Pressure Ke Gharelu Upchar Hindi-Jaane.in के बारे में ही पडेंगे.

High Blood Pressure Or Low Blood Pressure Kya Hai ?

जब किसी व्यक्ति के शरीर में आकस्मिक रूप से रक्तचाप बढ़ता या घटता है तो वह हाई ब्लड प्रेशर या लो ब्लड प्रेशर की श्रेणी में आता है अगर किसी व्यक्ति का ब्लड का सरकुलेशन ज्यादा मात्रा में बढ़ने लगता है तो वह हाई ब्लड प्रेशर कहलाता है तथा अगर किसी व्यक्ति का रक्तचाप धीमी गति से होने लगता है तो वह व्यक्ति लो ब्लड प्रेशर का शिकार हो जाता है और लो ब्लड प्रेशर की बीमारी उसे होती है.

Blood Pressure Ka Ilaj Kya Hai ?

हाई ब्लड प्रेशर तथा लो ब्लड प्रेशर जब किसी को होता है तो दोनों का अपना-अपना अलग-अलग इलाज होता है हाई ब्लड प्रेशर होने पर हाई ब्लड प्रेशर होने वाले व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर के हिसाब से दवा लेनी पड़ती है या घरेलू इलाज किए जा सकते हैं और इसी प्रकार अगर किसी व्यक्ति को लो ब्लड प्रेशर होता है तो वह उसकी दवा ले सकता है जो कि डॉक्टर द्वारा बताई गई हो या कुछ घरेलू उपाय भी कर सकता है जो कि उसके लो ब्लड प्रेशर में उसके लिए लाभदायक हो .

Blood Pressure Ka Gharelu Ilaj, Upay Ya Upchar Kya Hai ?

ब्लड प्रेशर के उपचार के लिए किसी भी व्यक्ति को कुछ बातों का ध्यान रखना पड़ता है जिसके अंतर्गत उसे कई ऐसी प्रतिक्रियाएं जो रोजमर्रा के जीवन की ध्यान देनी होती है जो कि उसके ब्लड प्रेशर की बीमारी को बढ़ने से रोकें या उन्हें कम करें जैसे कि व्यक्ति को शिर्डी उतरते या चढ़ते समय अपनी गति स्थिर रखनी होती है या धीमी गति से चढ़ना या उतरना चाहिए जिससे कि उसके ब्लड प्रेशर का बढ़ना या घटना ना हो सके क्योंकि कई बार आकस्मिक जल्दबाजी के कारण ब्लड प्रेशर हाई अथवा लो हो जाता है।

अगर आप लो ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो खाने में नमक की मात्रा ज्यादा रखें, खाने में नमक की मात्रा ज्यादा रखने से लो ब्लड प्रेशर नार्मल स्थिति में आने लगता है और लो ब्लड प्रेशर की शिकायत कम होने लगती है अगर आप खाने में नमक की मात्रा नॉर्मल से अधिक रखेंगे तो आपको लो ब्लड प्रेशर की शिकायत नहीं होगी।

लो ब्लड प्रेशर होने पर आप कड़क कॉफी बना कर पी सकते हैं अगर लो ब्लड प्रेशर के समय आप कड़क कॉफी पीते हैं तो आपका ब्लड प्रेशर की स्थिति जल्द ही सामान्य स्थिति में आने लगेगी और आपका स्वास्थ्य सामान्य होने लगेगा।

किसी भी कारणवश अगर आपको जल्दबाजी में सीढ़ियों को जल्दी चढ़ना या उतरना पड़े तो आपको उसे उससे बचना होगा अगर आप सामान्य स्थिति में सीढ़ियों से उतार-चढ़ाव करेंगे तो बीपी बढ़ने घटने का खतरा कम होगा परंतु अगर आप जल्दबाजी में शिर्डी सीढ़ियां चढ़ते उतरते हैं तो आपके बीपी का घटना या बढ़ना हो सकता है ।

Blood Pressure Low Hone Par Gharelu Nuskhe Kya Hain ? in hindi

ब्लड प्रेशर लो होने से बचने के लिए आप दिन में सामान्यता कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोज पिए और ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियों तथा फलों का सेवन करें इससे यह होगा कि आपके रक्तचाप की स्थिति सामान्य बनी रहेगी और इन चीजों के सेवन से आपके सख्त को संतुलन प्राप्त होगा और ब्लड प्रेशर हाई या लो नहीं होगा !

लो ब्लड प्रेशर होने पर आप मुलेठी के पाउडर को गर्म पानी में डालकर उसका काढ़ा बनाकर पी सकते हैं इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा और आपका ब्लड प्रेशर सामान्य स्थिति में आने लगेगा और आपको ब्लड प्रेशर आपके ब्लड प्रेशर को सामान्य करने में सहायता प्रदान करेगा ।

Blood Pressure Ka Desi Ilaj Kya Hain ? In hindi

लो ब्लड प्रेशर का देसी इलाज करने के लिए एक मिट्टी के बर्तन में 4 से 5 किसमिस गला कर रख दें और उन्हें पूरी रात गलने दें, उन्हें सुबह खाली पेट एक एक कर अच्छी तरह चबाकर खाएं और बाद में किसमिस गले हुए पानी को भी पी ले इन किशमिश को खाने से और उनके पानी को पीने से आपके ब्लड प्रेशर की बीमारी में आपको आराम मिलेगा ।

लो ब्लड प्रेशर का देसी इलाज करने के लिए एक कप शकरकंद का जूस निकालें और उसे दिन में दो बार पिए सुबह तथा शाम में दो बार यह शकरकंद का जूस पीने से लो ब्लड प्रेशर में आपको आराम मिलेगा।

बीपी का घरेलू इलाज करने के अंतर्गत आप तुलसी के 10 से 15 पत्तियों को तोड़कर उन्हें अच्छे से साफ कर लें तथा साफ करने के बाद पत्तियों को बांट कर जा तोड़कर उनका अच्छे से रस निचोड़ लें उस रस को एक चम्मच में सेहत के साथ मिलाकर खाली पेट सेवन करें इससे आपको बीपी की परेशानी से आराम मिलेगा ।

लो ब्लड प्रेशर के देसी इलाज के लिए आप 6 से 7 बादाम को रात को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उन बादाम के ऊपर से छिलके उतारकर उन्हें अच्छी तरह पीस लें और गुनगुने दूध में उन्हें मिलाकर उसका सेवन करें इससे आपको लो ब्लड प्रेशर में आराम मिलेगा।

High Blood Pressure Ke Gharelu Upchar kya hai?

हाई बीपी के मरीज को आंवले के पाउडर को पानी में डालकर पीना चाहिए आपली के पाउडर को पानी में डालकर डालकर पीने से हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से निजात पाया जा सकता है आंवला के पाउडर के पानी को दिन में दो या तीन बार सेवन किया जा सकता है ।

बीपी हाई होने पर मेथी और अजवाइन के पानी को बीपी या रक्तचाप को सामान्य स्थिति में लाने के लिए उपयोग किया जा सकता है तथा प्याज के सेवन से भी ब्लड प्रेशर सामान्य रहता है इसलिए खाने में प्याज का उपयोग ब्लड प्रेशर के मरीज को करना चाहिए ।

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को खाने में नमक कम खाना चाहिए क्योंकि अगर वह नमक ज्यादा खाएगा तो ब्लड प्रेशर बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को तुलसी के पत्तों को तथा नीम के पत्तों को तोड़कर उन पत्तों को साफ करके उन्हें पीसकर उनका मिश्रण बना लेना चाहिए और उस मिश्रण को पानी में मिलाकर सेवन करना चाहिए इस मिश्रण का सेवन पानी में मिलाकर करने से हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी में बहुत जल्द आराम मिलता है।

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