आपको या आपके परिवार में किसी न किसी को तो घुटनों का दर्द होता ही होगा और हमारे बुजुर्गो को तो इस दर्द का सामना करना ही पड़ता है तो आज हम इस पोस्ट में Ghutno Me Dard Kyu Hota Hai – Ghutno Me Dard Ke Gharelu Upchar – Hindi- Jaane.in के बारे में पढेंगे.

 

Ghutno Me Dard Kyo Hota ?

घटनो में दर्द मासपेशीयो जकड़न के कारण ,हड्डी जोडने वाले ऊतक में तनाव के कारण, कभी-कभी भारी काम करने ने से, पैर में चोट लगने, लंबे समय तक पैरो पर बैठेने से भी दर्द होता है.

पैरो का ज्यादा उपयोग न करने से भी दर्द होने लगता है कभी घटना के कारण भी हो सकता है. घुटनों का उपयोग कम करने से भी दर्द हो सकता है घुटनों में दर्द से सुजन भी आ सकती है या घुटनों की मासपेसीयो में सही से रक्त न बहने के कारण भी दर्द हो सकता है रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा बढने से भी दर्द हो सकता है. तब भी घुटनों में दर्द होने लगता है.

 

Ghutno Me Dard Hone Ke Kya Kya Karan Hai ?

घुटनो में दर्द के कई कारण हो सकते है –

1. मोटापे के कारण भी दर्द हो सकता है.
2. कभी कभी दिन भर भागदौङ करने से भी.
3. दुर्घटना के कारण भी.
4. कैंसर तथा अन्य बीमारियो में हमारे शरीर का वजन पैर नहीं सहन कर सकते जिससे पैरो में दर्द होने लगता है.
5. गठिया रोग में तथा बैक्टेरियल इन्फेक्सेन से भी जोड़ो का दर्द भी हो सकता है
6. अन्य कई कारण भी हो सकते है.

 

Ghutno Ke Dard Ki Dawa Kya Hai ?

सर्जरी भी कभी बहुत लाभदायक होती है. इंजेक्शन, दवाये आदि भी लाभदायक होती है.
कुछ दवाइयां ये है जो की आप घुटनों में दर्द होने पर आप ले सकते है ये निम्न है-

1. झंडूजेल
2. झंडूइस्प्रे
3. इस्प्रा क्स न
4. कोम्बेफेल्म
5. ब्रूफेन
6. डोलोनेक्स आदि.

घुटनो में दर्द बहुत अधिक होने पर डाक्टरों से अवश्य सलह लें.

 

Ghutno Ka Dard Ka Desi ilaj Bataiye ?

घरेलू उपचार से भी पेरो का दर्द ठीक हो जाता है तेल से मालिस करने से भी आराम मिलता है.

गर्म पानी से सिकाई करने से भी लाभ होता है.

खाने में दालचीनी, जीरा अदरक हल्दी सोट मेथी दाना आदि का उपयोग करने से जोड़ो के दर्द में राहत मिलती है.

गिलोय भी बहुत लाभदायक है.

घुटनों के दर्द में बहुत सी जडीबुटी तथा पेड़ पोधो से भी तेल भी मिलते है दर्द में लाभ देते है.

 

Ghutno Ke Dard Ka Gharelu Upchar or ilaj Kya Hai ?

घुटनों के दर्द को ठीक करने के कई घरेलु उपचार है जिनमे से कई उपचार साधाराण है जो आप घर में ही कर सकते है इनमे से कुछ निम्न हैं.

 

 

घरेलू उपचार से भी पेरो का दर्द ठीक हो जाता है आराम करने से भी दर्द ठीक हो जाता है.

दर्द वाली जगह पर बर्फ से सेक करने पर सुजन ठीक हो जाती है.

तेल से मालिस करने से भी आराम मिलता है

गर्म पानी से सिकाई करने से भी लाभ होता है.

कैलिशयम की भरपूर मात्रा लेनी चाहिये. इससे हड्डियों में दर्द नहीं होता और इसी से घुटनों में भी दर्द होना बंद हो जाता है.

 

Ghutno Ke Dard Me Gharelu Nuskhe Kya Hain ?

घुटने के दर्द में घरेलू नुस्खे बहुत ही लाभदायक है-

1. भोजन में दालचीनी ,जीरा अदरक और हल्दी का उपयोग जायदा करने से घुटनों का दर्द और सुजन कम हो जाती है.
2. काली मिर्च के सेवन से सुजन कम तथा घुटनों के दर्द में लाभ होता है.
3. गुनगुने पानी से पीसी मेथी और 1 ग्राम कलोंजी लेते है ,खाने के बाद आधा चमच लेने से जोड़ मजबूत होगे.
4. अलसी के साथ दो अखरोट की गिरी सेवन करने से जोड़ो के दर्द में आराम मिलता है.
5. गेहू के दाने के आकार का चूना दही या दूध में घोल कर दिन में एक बार खाने से ऐसा 90 दिन तक करने से कैल्शियम के कमी दूर होती है.
6. पीसी हल्दी ,गुड ,मेथीदाना पाउडर और पानी में मिलाये और गुनगुना लेप बनाकर रात को घुटनो में लगाये ,जिससे दर्द में जल्दी राहत मिलते है.

ऐसे और भी कई नुख्से है जिनसे घुटनों का दर्द अच्छा हो जाता है.

 

Ghutno Ke Dard Ka Ayurvedik Upchar Kya Hai ?

घुटनों के दर्द को जानुसुल भी कहते है. आयुर्वेदिक में बहुत सी जडीबुटी का उपयोग तथा तेलों का उपयोग किया जाता है इन रोगों को दूर करने की बुहत निम्न विधि है.

1. खून निकालने की विधि से घुटनों के दर्द का ईलाज किया जाता है.
2. लेपन विधि से भी दर्द में आराम मिलता है.
3. प्रभावित भाग को गर्म करने की विधि से घुटनों के दर्द में बहुत जल्द आराम मिलता है.
4. घुटनों में दर्द का प्रमुख कारण साइटिका और अर्थराइटिस है.

प्रमुख जडीबुटी और औषधीयो में असव्गंधा, पुनर्नावा, हरितकी, योगराज गूगल, अदरक, गूगल गुडूची, अरंडी चंद्रप्रभा वटी, केसर गुगुल शामिल है इनसे काड़ा भी बनाया जाता है.

 

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